现在很多朋友在选购矿泉水的时候，一般都是通过大品牌来选择的，但是你们有没有留意过矿泉水包装的成分表呢？今天文章就给大家分享一下由甘甜泉品牌所带来的天然低钠的矿泉水好处。

低钠的矿泉水

其实从低钠理念来看，低钠盐和低钠矿泉水的作用是相似的，都是通过降低钠摄入量起到保持身体健康的作用，并且不光是大人，低钠矿泉水小孩的也同样有帮助。平时生活中小孩子和大人一起吃饭，小孩子从饭菜中摄入的钠和大人摄入的是一样的，但孩子的肾脏各种生理功能并没有完善和成熟，所以在这种情况下，虽然和大人摄入的是同样的钠，但这样的钠含量对孩子来说也是超标的，会给肾脏带来额外的伤害，使得孩子患上高血压或产生等其他健康问题。

                                                                                               天然低钠的矿泉水好处

所以对于孩子来说，低钠更加重要，低钠矿泉水也是更适合的。低钠矿泉求在满足孩子身体对各种矿物元素需求的同时，还能够有效控制体内钠的摄入量，起到帮助孩子健康发发育的作用。

天然低钠的矿泉水好处有哪些

低钠矿泉水一般是指钠含量很低的矿泉水，普通人适量饮用可以补充水分和矿物质，对于一些有肾脏疾病、高血压的患者而言，适量喝低钠矿泉水有利于控制钠的摄入量，从而在一定程度上避免病情恶化。

1、补充水分和矿物质：人体维持正常的代谢离不开水，一般来说，健康成人每天需要饮水2500毫升左右，在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水量为1200毫升。适量喝低钠矿泉水可以补充水分和矿物质，有利于促进新陈代谢，维持人体正常的肌肉运动和反射活动等；

                                                                                    天然低钠的矿泉水好处

2、避免病情恶化：一些肾脏疾病的患者存在水肿的症状，肾炎性水肿的患者，其肾小球滤过率下降，导致水钠潴留，引起水肿和高血压，如果不控制钠的摄入量，可能会加重这些肾脏疾病患者的病情。此外，高血压和心脏疾病患者也需要控制钠的摄入量，因此，对于这两类人群，适量饮用低钠矿泉水，有助于控制钠的摄入量，避免病情进一步加重。

选购低钠矿泉水时，最好选择水源地好、在保质期内的矿泉水，喝水时，应该小口小口地喝，尽量避免一次性喝大量的水。

天然低钠的矿泉水好处有哪些？以上就是给大家解答的相关的问题，看完后，大家都清楚的知道了安全健康的矿泉水也是有很多的好处，所以大家在选择矿泉水的时候，尽量选择健康有营养的矿泉水品牌。甘甜泉是目前市面上口碑最好的矿泉水，低钠又没有添加剂。