大家知道酸碱平衡吧。由于人体是带有弱酸性的，因此很多专家建议多吃碱性食物，喝弱碱性水。今天就让甘甜泉为大家介绍一下什么是弱碱性矿泉水，长期喝弱碱性矿泉水好吗。

什么是弱碱性矿泉水

碱性水就是pH>7的水，普通的水一般pH值根据地区不同差异较大，一般来说黄河以北城市饮用水均为弱碱性（pH值7.5左右）。

专家指出，细菌的理想生活环境即是碱性的，按碱性水的宣传来看，喝了碱性水更有助于细菌繁衍。

1、电解水

电解水是在传统的净化水（如自来水）的基础上添加有益矿物和微量元素后，再经过电解而得到的活性水。另外，电解的本质是能量的变换，并非只是pH的变化。

                                                                             弱碱性矿泉水

2、天然水

由于天然水(包含天然矿泉水，天然泉水，天然地表水，天然山泉水) 多少都会溶有矿物质成分，故根据其矿物质的不同，亦会有不同的性质,例如富含矿物质的水经常显碱性，对人体健康有利。但除了少数矿物质含量较高的天然水，多数所谓的碱性天然水其实并未达到国标定义碱性水的pH值(大于8.0)，只能说是偏弱碱性的中性水。

3、自来水

根据国家标准GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》的规定，自来水的pH值必须是在6.5-8.5之间，主要是考虑水的酸碱性对供水管道的影响，与健康无关。但也可以看出，国家标准要求生活饮用水的pH亦应控制在中性水的范围。

4、矿物质水

也有一些厂商，通过把饮用水纯浄化，再以人工方式添加含碱性的矿物质食品添加剂（如大苏打），使水呈现偏碱性（但这些水的本质仍为中性水） 或直接做成碱性水。技术上并不困难，所添加的矿物质食品添加剂一般都是安全的，添加量也不高。主要的目的在于起到调节口感的作用，比纯浄水更接近日常所饮用白开水或天然水。

                                                                        　弱碱性矿泉水

长期喝弱碱性矿泉水好吗

首先可以肯定的是长期喝弱碱性矿泉水对于人体是非常好的，其主要表现有以下几点。

1、弱碱性矿泉水经权威机构检测有100%的抑菌率，进入人体后有抗菌排毒功能。

2、碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度，当您的体液被调整到弱碱性以后，免疫功能自然就得到了提高。而且弱碱性体质的人容易排出体内的废物，即使偶尔得病也较快痊愈。这种人大多食欲好、睡眠好、充满着青春活力。由此可见，走向健康之路必须首先认真饮用纳米功能水，使自己成为弱碱性体质的人，然后才能顾及到其他。

3、家庭生活用水(做饭、做菜、做汤、熬粥)全部换成这种水，不但菜好味美而且耐酸腐，还全面提高家庭生活的品位。

以上就是甘甜泉为大家介绍的关于弱碱性矿泉水的相关内容。其实如果是天然的弱碱性矿泉水还是不错的，但是矿泉水的来源和类型很多，大家在选购的时候一定要注意看。